Testtartást javító torna fiataloknak
A gyakorlatok célja a medence pontos beállításával a helyes testtartás megéreztetése, megtanítása, begyakoroltatása, valamint a helyes testtartásért felelős legyengült izmok speciális gyakorlatokkal való erősítése, a megrövidült izmok lazítása és nyújtása különböző testhelyzetekben.
Életmódbeli tanácsok.
